Trainer*in (Sport)

Sport-Trainer*innen arbeiten in zwei großen Bereichen:

Spitzen- und Leistungssport:
Die in diesem Bereich tätigen Sport-Trainer*innen betreuen meist nur einige wenige Sportler*innen. Ihre Aufgabe ist es, sportliche Höchstleistungen zu ermöglichen. Auf der Grundlage leistungsdiagnostischer Analysen erstellen sie gemeinsam mit Sportmediziner*innen und Sportwissenschafter*innen komplexe Trainingspläne. Darauf aufbauend trainieren sie die Sportler*innen und versuchen dabei sowohl die technischen als auch die mentalen Fähigkeiten ihrer Schützlinge zu fördern.
Ein wichtiger Bereich ist auch die Betreuung vor, während und nach einem Wettkampf. Trainer*innen die Spitzensportler*innen betreuen sind häufig (auch für längere Zeit) im Ausland unterwegs.

Hobby- und Breitensport:
Die in diesem Bereich tätigen Sport-Trainer*innen betreuen häufig eine größere Gruppe von Hobbysportler*innen, in bestimmten Sportarten, aber auch in Einzelunterricht. Hier liegt der Fokus stärker auf der kontinuierlichen Leistungssteigerung, der allgemeinen sportlichen Ertüchtigung, Spaß und Ausgleich. Sie versuchen dabei, die Sportler*innen entsprechend ihren Fähigkeiten zu fördern und zu sportlichen Leistungen zu animieren.

Ein weiterer Tätigkeitsbereich ist die Arbeit mit Risikosportler*innen (z. B. Personen mit Kreislaufstörungen) und Behinderten.

Je nach Sportart verwenden Sport-Trainer*innen verschiedenste Sportgeräte (z. B. Bälle, Schläger oder Skier) sowie verschiedene Hilfsgeräte (Pfeife, Wimpel, Trikots). Für die Dokumentation des Trainingsfortschritts benützen sie Computer, Mappen und Journale. Durch die Lektüre einschlägiger Fachzeitschriften halten sie sich auf dem Laufenden.

Die jeweiligen Arbeitsorte von Sport-Trainer*innen unterscheiden sich je nach Sportart sehr stark. Sie sind in Hallen, Stadien, auf unterschiedlichsten Sportanlagen (Sportplätzen) im Freien tätig. Manche Sportarten werden im oder am Wasser ausgeübt, andere im Schnee. In vielen Sportarten betreuen Sport-Trainer*innen ein ganzes Team, in vielen anderen nur eine/n Sportler*in. Bei ihrer Tätigkeit haben sie Kontakt zu Berufskolleg*innen, Sportwissenschafter*innen, Sportmanager*innen, den Funktionär*innen der Sportvereine (oder -verbände), diversen  Medien (Zeitungen, Fernsehen, Radio) und natürlich den von ihnen betreuten Sportler*innen.

Da Sport-Trainer*innen die Sportler*innen meist auch zu ihren Wettkämpfen begleiten, sind längere Auslandsaufenthalte keine Seltenheit in diesem Beruf.

• Kraft- und Belastungstests im Rahmen der  Leistungsdiagnostik planen und durchführen
• sportmedizinische und sportmotorische Untersuchungen durchführen lassen
• Trainingspläne und Konzepte erstellen
• Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainieren
• Technik und Taktik trainieren
• Sportler*innen motivieren, Mentalcoaching durchführen
• die Sportler*innen zu Sportwettkämpfen und -wettbewerben begleiten und vor Ort betreuen
• Aufzeichnungen über Trainingsfortschritt führen
• organisatorische Tätigkeiten übernehmen (Wettkämpfe und Trainingslager planen etc.)

• Vereine und Verbände für Breiten- und Spitzensport
• Sport- und Wellnesshotels
• Kur- und Rehabilitationseinrichtungen
• Schulen
• Sportartikelindustrie und -handel

• Fußballtrainer*in
• Instruktor*in (Lehrwart*in)

Hier finden Sie ein paar Begriffe, die Ihnen in diesem Beruf und in der Ausbildung immer wieder begegnen werden:

 aerobes Training,  Laktattest,  Leistungsdiagnostik,  Power-Circle